top of page

NÅR DU

SETTER GRENSER

LAGER DU ROM FOR DET

SOM VIRKELIG BETYR NOE

Jeg hjelper deg fra utfordringer til løsninger i livet og jobben

Coaching og kurs til privat

og bedrifter i Norge

Velg Teams, fysisk oppmøte eller hybrid

JEG VET HVORDAN DET FØLES Å ALLTID STILLE OPP – OG SAMTIDIG MISTE SEG SELV I PROSESSEN.

Etter mange år i arbeidslivet med overprestering, perfeksjonisme, frykt for å gjøre feil og en dyp usikkerhet i møte med autoriteter, endte jeg til slutt opp utbrent og tom. 

Jeg forsøkte å løse det ved å bytte jobb i håp om at neste sted ville føles bedre.

Men det jeg trengte, var ikke en ny arbeidsplass.

Jeg trengte å lære hvordan jeg kunne ta vare på meg selv, sette grenser og stå støtt i meg selv. 

 

Denne innsikten ble starten på min reise med coaching og selvutvikling.

I dag hjelper jeg mennesker som kjenner seg igjen i å alltid strekke seg litt for langt –som stiller opp for alle andre, men glemmer seg selv.

Du trenger ikke vente til du "er klar" for å ta tak.

 

​Start i dag! Det er i de små stegene at den store endringen skjer 🌱

Silje Malin

Dette kan jeg hjelpe deg med

Image by Aleš Čerin

Du kan si nei på en rolig og tydelig måte – uten frykt for konflikt eller å føle deg "vanskelig".

Image by Jasmin Schuler

Få verktøyene som hjelper deg å finne ro og overskudd i hverdagen.

Image by Cristofer Maximilian

Finn tilbake til deg selv, og hva du trenger for å trives – både på jobb, og ellers i livet.

Self Motivation

Motivasjon 

Gjennom en personlig motivasjonsanalyse får du klarhet i hva som driver deg – og hvordan du kan bruke det til å skape en mer balansert hverdag.

Slik foregår coaching hos meg

​​Gratis intro

Vi starter med en gratis kartleggingssamtale på 40 minutter.

Der finner vi ut om coaching passer for deg akkurat nå.

Coaching

Velger du å gå videre, jobber vi sammen i 60 dager med 10 en-til-en samtaler.

Jeg deler verktøy du kan ta i bruk, NLP øvelser, og du får en arbeidsbok med gode refleksjonsoppgaver som du kan jobbe med mellom timene.

Motivasjonsanalyse

Du får en motivasjonsanalyse som kan gi god innsikt i hva som motiverer deg, og vi utforsker hvordan du kan bruke det for få en mer balansert hverdag.

Online

Alt skjer digitalt – så du kan sitte trygt hjemme i egen stue.

Tilbakemeldinger fra mine kunder

Kunde tilbakemelding
Kunde tilbakemelding
Kunde tilbakemelding
Taking Notes

Vil du vite mer om dine muligheter?

​Tjenestene mine passer for de aller fleste.

I løpet av 40 minutter over telefon/zoom finner vi sammen ut hva og hvordan jeg kan hjelpe deg.

Du mottar et gratis og uforpliktende forslag etter møte, tilpasset dine behov og ønsker. 

Kontakt meg her 

Marmorveien 16 b

9801 Vadsø

+47 41293233

Takk for beskjed. Du hører snart fra meg.

bottom of page